La scioltezza delle spalle

L’allenamento delle spalle per la postura e il benessere del #cavaliereatleta La correttezza e la consapevolezza dell’uso dell’articolazione scapolo-omerale, più comunemente chiamata spalla, è fondamentale in tutte le discipline equestri e per ogni cavaliere atleta sia esso/a professionista o amatore. Infatti, l’uso di questa articolazione determina il rapporto che si crea con la bocca del…